帶孩子看電視需要注意哪些細(xì)節(jié)

    不論是大人還是孩子在閑暇的周末，都喜歡看電視。電視機(jī)對(duì)于每個(gè)家庭用戶來說都是不可缺少的大家電。但很多家長(zhǎng)并不知道，帶著孩子一起看電視時(shí)需要留意一些細(xì)節(jié)，避免孩子養(yǎng)成不良習(xí)慣。那么，當(dāng)您和孩子一起看電視時(shí)，需要注意哪些問題呢？今天，投影時(shí)代網(wǎng)就和您一起來了解一下。

    注意觀看距離

    很多家長(zhǎng)在觀看電視的時(shí)候，小盆友們也喜歡跟著看，還喜歡坐在離電視機(jī)不遠(yuǎn)的前面。長(zhǎng)時(shí)間這樣，孩子的眼睛在屏幕發(fā)出的強(qiáng)光的長(zhǎng)時(shí)間刺激下，不僅容易使孩子視覺的敏銳度與適應(yīng)性降低，而且容易造成眼睫狀肌調(diào)節(jié)功能的降低，晶狀體逐漸變凸，導(dǎo)致近視出現(xiàn)。一般來說，看電視時(shí)，把孩子的座位安放在距離電視機(jī)2.5～4米處為宜。

    控制觀看時(shí)間   

    如果說，家里的寶寶還不夠上學(xué)的年紀(jì)，此時(shí)，小盆友們也正處在身心迅速發(fā)展時(shí)期。媽媽們帶著孩子看電視時(shí)，需要控制時(shí)間。每天長(zhǎng)時(shí)間地看電視，容易使孩子神經(jīng)系統(tǒng)與機(jī)體產(chǎn)生疲勞，影響身心健康發(fā)展，影響學(xué)習(xí)等其它活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)齡前兒童每天看電視時(shí)間最好控制在40分鐘之內(nèi)為好。

    聲音調(diào)試得當(dāng)   

    學(xué)齡前兒童看電視時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅容易使聽覺的感受性降低，形成不良的聽覺習(xí)慣，而且容易導(dǎo)致視覺等感受性的下降。相反，采用相對(duì)小的音量，對(duì)孩子的聽力、視力、注意力等的發(fā)展均有很大的促進(jìn)作用。

    注意室內(nèi)光線

    看電視時(shí)，室內(nèi)光線過暗，則影響孩子視覺功能的發(fā)展，也容易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上和孩子一起看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后方安上一盞小紅燈，可起到保護(hù)視力的作用。

    切勿趴著觀看   

    孩子看電視時(shí)，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母懷里，都容易使孩子未定型的脊柱發(fā)生變形與彎曲等，養(yǎng)成不良的坐姿習(xí)慣。

    此外，一些父母讓小孩躺著看電視，以為孩子舒服，其實(shí)適得其反，這對(duì)孩子的健康頗為不利。有些人喜歡躺在床上或沙發(fā)上看電視，覺得這樣看電視舒服自在又省勁。他們的孩子也跟著學(xué)，躺著看電視。其實(shí)，躺著看電視害處是很多的。這是因?yàn)樘芍�看電視時(shí)，不但要仰著頭，側(cè)著身，而且需要歪著脖子和偏轉(zhuǎn)眼睛。

    不要邊吃飯邊看

    孩子邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不夠，容易加重孩子的消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長(zhǎng)期如此，還容易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。此外，飯后孩子立馬打開電視觀看，容易使孩子的大腦興奮中心轉(zhuǎn)移，注意力高度集中于電視內(nèi)容，形成消化液分泌的停滯與食物的沉積現(xiàn)象，影響腸胃的消化。飯后，讓孩子輕微活動(dòng)一會(huì)兒后，再看電視為宜。

    引導(dǎo)孩子觀看積極內(nèi)容

    孩子太小的話，家長(zhǎng)們帶著孩子觀看電視節(jié)目時(shí)，需要留意，不要經(jīng)常帶著孩子和自己看武打、暴力畫面的影視。這樣的內(nèi)容，容易使孩子長(zhǎng)時(shí)間處于緊張、恐懼狀態(tài)，影響身心健康發(fā)育，而且容易使孩子產(chǎn)生好奇心，進(jìn)行模仿，導(dǎo)致孩子對(duì)打架斗毆等不良社會(huì)現(xiàn)象適應(yīng)性的提高。攻擊與冒險(xiǎn)行為增多。

    電視和電視游戲機(jī)對(duì)兒童的吸引力極大。兒童思維分析力差，模仿性很強(qiáng)，長(zhǎng)此下去，兒童只對(duì)電視節(jié)目感興趣，對(duì)周圍事物漠不關(guān)心，性格變得孤獨(dú)，嚴(yán)重的可出現(xiàn)反常的心理狀態(tài)。

    總的來說，帶著孩子看電視是一件很溫馨的事情。不過，在這一過程中，家長(zhǎng)們需要留心以上問題。如果您也想將自己良好的看電視經(jīng)驗(yàn)分享給大家，歡迎留言與我們討論，以幫助更多的用戶解決實(shí)際問題。